Acupunctuur bij overgangsklachten in Amsterdam Oost
Opvliegers, nachtelijk zweten, slecht slapen, stemmingswisselingen of een lijf dat niet meer doet wat je gewend was. De overgang is een natuurlijke fase, maar kan bij disbalans klachten geven die erg ongemakkelijk zijn. Bij Jip Acupunctuur in Amsterdam Oost ondersteunen we vrouwen in de overgang, gericht op rust, balans en grip op je klachten.
De overgang heeft veel gezichten
Geen twee overgangen zijn hetzelfde. We zien opvliegers en nachtzweten, slecht slapen, vermoeidheid, prikkelbaarheid of somberheid, hartkloppingen, hoofdpijn en een veranderend gewicht. Vaak spelen er meerdere dingen tegelijk, en grijpt het in op je slaap, je energie en je humeur.
Daarom beginnen we nooit zomaar met behandelen. We willen eerst weten welke klachten bij jou op de voorgrond staan en hoe ze je dagelijks leven raken.
Wij kijken naar het patroon achter je overgangsklachten
In de Chinese geneeskunde is de overgang een fase waarin de balans in je lichaam verschuift. Bij de een uit zich dat vooral in hitte en onrust, zoals opvliegers en slecht slapen, bij de ander in vermoeidheid en leegte. Die twee vragen om een andere aanpak.
Tijdens de intake brengen we dat patroon in kaart. We nemen je klachten, leefstijl, slaap, voeding en gezondheidsgeschiedenis door en gebruiken traditionele diagnostiek zoals tong- en polsdiagnose. Zo richten we de behandeling op wat jij op dat moment nodig hebt.
Hoe de behandeling eruitziet
Op basis van de diagnose stellen we een persoonlijk behandelplan op. Bij overgangsklachten zijn kruiden en voeding vaak minstens zo belangrijk als de acupunctuur zelf:
- Acupunctuur, gericht op het terugbrengen van rust en balans
- Chinese kruiden, die je van binnenuit ondersteunen en goed werken bij opvliegers en slaap
- Voedingsadvies, omdat voeding meespeelt in je energie en je hormoonbalans
- Waar passend andere technieken, afgestemd op jouw situatie
In het begin zien we elkaar meestal wekelijks. Zodra de klachten afnemen, bouwen we de frequentie af.
Wat je realistisch mag verwachten
Overgangsklachten reageren in de praktijk vaak goed op een combinatie van acupunctuur, kruiden en voeding. Veel vrouwen merken dat hun opvliegers minder worden, dat ze beter slapen en dat ze zich rustiger en stabieler voelen. Hoe snel dat gaat, verschilt per persoon.
We evalueren tussendoor gewoon eerlijk: zien we verbetering, dan gaan we door. Zien we die niet, dan bespreken we dat ook.
Gebruik je hormoontherapie of loop je bij een arts? Dat kan prima naast elkaar. Acupunctuur en kruiden vervangen die zorg niet, maar werken er goed mee samen. Pas medicatie nooit zelf aan zonder overleg met je arts.
Over Jip
Jip van Es werkt sinds 2009 met klassieke Chinese geneeskunde en is aangesloten bij beroepsvereniging Zhong. Hij is opgeleid in verschillende acupunctuurstijlen en in de Chinese kruidengeneeskunde, en stelt zijn behandelingen en formules zelf samen. De praktijk zit aan de Hijskraanstraat 7 in het Cruquiusgebied, Amsterdam Oost.
Veelgestelde vragen
Overgangsklachten behandelen we in de praktijk veel, meestal met een combinatie van acupunctuur, Chinese kruiden en voedingsadvies. Veel vrouwen merken minder opvliegers, beter slapen en meer rust. Hoe goed het bij jou werkt, hangt af van het onderliggende patroon. Dat brengen we tijdens de intake in kaart.
Opvliegers en nachtzweten horen bij de klachten die we het vaakst zien in de overgang. Veel vrouwen merken dat ze in aantal en heftigheid afnemen, en dat ze daardoor ook rustiger doorslapen.
Dat verschilt per persoon. Bij sommige vrouwen merk je vrij snel verschil, bij anderen heeft het wat meer tijd nodig. Meestal starten we wekelijks en bouwen we af zodra de klachten afnemen.
Ja. Acupunctuur en kruiden kunnen prima naast hormoontherapie of andere zorg lopen en vervangen die niet. Verander nooit zelf iets aan je medicatie en overleg dat met je arts.
De naaldjes zijn heel dun. Je voelt soms een korte prik of een doffe sensatie, daarna meestal weinig meer. De meeste mensen ontspannen juist diep tijdens een behandeling.
Jip is aangesloten bij beroepsvereniging Zhong. Veel aanvullende zorgverzekeringen vergoeden daardoor (een deel van) de behandeling. Check je polis of de vergoedingswijzer op zorgwijzer.nl.
Wil je weten of acupunctuur iets voor jouw overgangsklachten kan betekenen?
Plan een intake of neem vrijblijvend contact op. We kijken eerst goed naar jouw situatie, en zijn eerlijk over wat we wel en niet voor je kunnen doen.